Un detox simple y natural que podés sumar a tu rutina

A veces lo más sencillo es lo que más funciona. Una taza de agua tibia con unas gotas de limón y una pizca de bicarbonato puede convertirse en un pequeño ritual de bienestar para empezar el día.

¿Por qué?

• Alcaliniza: ayuda a equilibrar el pH del cuerpo.

• Digestivo: estimula la digestión y puede aliviar la acidez.

• Detox natural: favorece la eliminación de toxinas.

• Energía suave: arranca la mañana de manera liviana.

Cómo hacerlo

• 1 vaso de agua tibia (no hirviendo).

• Jugo de ½ limón.

• ½ cucharadita de bicarbonato de sodio.

• Tomarlo en ayunas, esperar unos minutos antes de desayunar.

✨ Es un gesto simple que podés incorporar fácilmente y que tu cuerpo va a agradecer.