Todo acá

Durante años escuchamos que “los genes lo determinan todo”. Pero hoy sabemos que eso no es así. La ciencia de la epigenética demostró que nuestros genes no son un destino, sino un sistema dinámico que responde a señales del ambiente, la alimentación, el estrés, el descanso… e incluso a las plantas medicinales que usamos. En palabras simples: 👉 La epigenética es el interruptor que prende y apaga funciones en tu cuerpo. Y vos, con tus hábitos, tenés la mano en ese interruptor.

Con la llegada del calor y las actividades al aire libre, los mosquitos y otros insectos también se hacen presentes. Pero cuidar tu piel y mantenerlos lejos no tiene por qué implicar usar productos llenos de químicos. Hoy te cuento por qué usar repelente —y especialmente uno natural— es clave para tu bienestar diario. 🦟 1. Protección efectiva contra picaduras El repelente crea una barrera invisible que evita que los insectos se acerquen a tu piel. Usarlo de forma regular red

En los últimos años, cada vez más personas buscan alternativas naturales para acompañar momentos de estrés, ansiedad o tensión emocional....

1️⃣ Preparar la piel desde adentro Betacarotenos: iniciar 2-4 semanas antes de la exposición solar (dosis según recomendación...

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A veces lo más sencillo es lo que más funciona. Una taza de agua tibia con unas gotas de limón y una pizca de bicarbonato puede...

Acá van a encontrar información clara, practica y sencilla para aplicar en su día a día. No se trata de teorías complicadas ni de llenar...